結婚相談所 vs マッチングアプリ｜両方使って分かった本当の違い【体験談】

マッチングアプリを半年使って、僕は疲れていた。

右にスワイプして、メッセージを送って、デートの約束をして、会ってみたら「なんか違う」と感じて、また最初に戻る。そのループを繰り返していると、出会いが作業になってくる。「今週は何人に連絡した」という数字ばかり気にして、そもそも何のために婚活しているのかを忘れかけていた。

そのころ、知人から「結婚相談所、考えてみたら？」と言われた。最初は「費用がかかる」「おじさん・おばさんが使うもの」というイメージで敬遠していた。でも疲弊した状態で次の手を探していた僕は、話だけでも聞いてみることにした。

結果として、この判断は正しかった。両方を体験してみて、初めて本当の違いが見えてきた。この記事では、その体験をそのまま書く。どちらが優れているかではなく、あなたにとってどちらが合っているかを、一緒に考えていきたい。

根本的な違いに気づいた瞬間

相談所のカウンセラーに最初に言われた言葉が、今も頭に残っている。

「マッチングアプリとの違いは、自力で探すか、プロが伴走するかです」

その一言で、すごく腑に落ちた。

マッチングアプリは「自力で探す」プラットフォームだ。会員数が多いという圧倒的な強みはあるけれど、誰と会うかも、どう進めるかも、すべて自分で判断しなければならない。フィルタリング、メッセージのやり取り、デートのプランニング、関係の進め方。何一つ手を貸してくれる人はいない。

結婚相談所は「プロが伴走する」仕組みだ。担当アドバイザーがついて、相手の候補を一緒に考え、活動の方針を定め、デートがうまくいかなかったときには原因を一緒に分析してくれる。費用がかかる理由は、このサポートに対する対価だ。

この違いを理解すると、「どっちが良い・悪い」という話ではないことがわかる。自分がどちらのスタイルに合っているかの問題なのだ。

マッチングアプリが向いている人

アプリを使っていたころ、確かに良い部分もあった。あのスピード感と自由度は、アプリにしか出せないものだと思う。

自分でガンガン動ける人

マッチングアプリで成果を出す人の共通点は、「行動量が多い」こと。毎日プロフィールを見て、積極的にアプローチして、デートに誘う。そのアクティブさが苦にならない人には、アプリの自由度は大きな武器になる。

待っているだけでは出会えない。でも、動ける人には出会いが豊富だ。

出会いの数を重視する人

月数千円で何十人、何百人にアプローチできる。コストパフォーマンスという意味では、アプリの圧勝だ。「まずたくさんの人と会ってみて、合う人を探したい」という段階の人には適している。

結婚にまだ急いでいない人

「いい人がいればそのうち」という温度感の人にも、アプリは向いている。気軽に始められて、気軽に休憩できる。プレッシャーが少ない分、自然体でいられる。

費用を抑えたい人

月額1,000〜3,000円程度で使えるアプリが多い中、結婚相談所は月数万円の費用がかかる。費用面だけで考えれば、アプリは圧倒的に安い。

結婚相談所が向いている人

半年のアプリ生活を経て相談所に切り替えたとき、最も驚いたのは「場の空気の違い」だった。

相談所で出会う人たちは、みんな本気だ。それは当然で、月に数万円を払いながら婚活している人が、遊び半分で来るはずがない。この「相手の真剣度が保証されている」という環境は、思っていたより大きなメリットだった。

効率を重視する人

相談所では、担当者が相手候補をある程度絞ってから紹介してくれる。自分の希望条件、価値観、生活スタイルをヒアリングして、合いそうな人を提案してくれる。

無限のスワイプで時間を消費することなく、可能性の高い相手に集中できる。仕事や生活で時間に余裕がない人ほど、このフィルタリングの価値は高い。

真剣度の高い相手と出会いたい人

相談所の会員は、基本的に「本気で結婚したい人」だけだ。プロフィールに「婚活中」と書いていても、アプリではそうでない人も少なくない。相談所は費用という「本気のバリア」が最初から存在する。

「遊びか婚活かわからない人と会って疲れた」という経験がある人ほど、この環境の安心感を強く感じる。

ひとりで進めるのが不安な人

婚活を続けていると、必ず壁にぶつかる。「好印象だったのに次のデートに誘えない」「断られ続けてモチベーションが下がった」「なぜか仲良くなれない」。

そういうときに、プロのアドバイザーに相談できるのが相談所の強みだ。アプリには誰も相談相手がいない。自分でPDCAを回し続けるのは、思っているより消耗する。

30代後半以上で時間を意識している人

「まだ時間はある」と思っているうちに、気づいたら35歳、40歳になっていた、という声を婚活の場でよく聞く。時間という資源を意識し始めたとき、アプリでの「量より質」の問いが深くなる。

効率的に、かつ真剣な相手と出会いたいなら、相談所は合理的な選択だ。

実は「併用」が最強

ここからが、両方使ってみた僕の最も正直な結論だ。

アプリと相談所は、競合するものではない。使い方次第で、互いの弱点を補い合える。

ハイブリッド戦略の考え方

アプリは「出会いの量と多様性」に強い。相談所は「出会いの質と継続サポート」に強い。この二軸を同時に持つことで、婚活の安定感が増す。

具体的には、こんな使い分けができる。

相談所をメインに据えて、計画的な婚活を進める。月に数人の紹介を受けながら、アドバイザーとも定期的に話して、活動の方針を整えていく。

その一方で、アプリをサブとして使い、幅広い出会いの可能性を開けておく。相談所では出会えないタイプの人と出会う機会を残しておく、という感覚だ。

東カレデートを活用する

アプリの中でも、婚活目的なら審査制のサービスを選ぶのがポイントだ。

東カレデートは、審査を通過した会員のみが利用できる。一定の収入・容姿・経歴を求められるため、「なんでもあり」のアプリと違い、出会いの質が安定している。

「マッチングアプリは使ったことがある。でも、なんか違う人ばかりと出会ってしまう」という人が次に検討するサービスとして人気が高い。費用も普通のマッチングアプリに近い水準で、相談所と併用しやすい。

費用の現実的な計算

「相談所もアプリも使うと費用が高くなる」という懸念はある。

ただ、相談所でしっかりサポートを受けながら、アプリは比較的安い審査制アプリを1本だけ使う、という組み合わせなら、毎月の合計は3〜5万円程度に収まる。「婚活費用」として月いくら使えるか、先に決めておくとバランスが取りやすい。

相談所選びで気をつけること

相談所を検討するなら、複数を比較してから決めることをおすすめする。各社で料金体系もサポート内容も違うため、一か所の話だけで決めるのはもったいない。

結婚相談所のランキング記事では、主要な相談所の費用・会員数・サポートの特徴をまとめている。入会前の比較に使ってほしい。

また、婚活全般の始め方については30代からの婚活ガイドも参考になるはずだ。

あなたはどちらのタイプ？

最後に、シンプルな判断基準をまとめておく。

マッチングアプリが向いている人

自分で積極的に動ける
まずはいろんな人と出会ってみたい
費用を抑えたい
結婚にまだ緩やかな気持ちでいる

結婚相談所が向いている人

真剣に結婚を考えている
相手の真剣度が保証された環境で活動したい
プロのサポートを受けながら効率的に進めたい
自分一人で婚活を進めることに限界を感じている

どちらも試す人

上の両方が当てはまる
出会いの量と質を両立させたい
婚活に一定の費用を投資できる

自分がどこに当てはまるかを考えると、答えが見えてくるはずだ。

まとめ：疲弊する前に仕組みを変える

半年間アプリで疲弊した僕が学んだのは、「方法を変えることを恐れるな」ということだ。

アプリで成果が出ないとき、多くの人は「自分のプロフィールが悪い」「アプローチが下手なんだ」と自己否定する方向に行く。でも、問題はプロフィールや文章力ではなく、そもそも自分に合った環境を選んでいないことかもしれない。

アプリが合わないなら相談所へ。相談所一本では出会いの幅が物足りないなら、アプリも併用する。婚活の手段はひとつでなくていい。

疲れを感じているなら、それはアプローチを変えるサインかもしれない。

結婚相談所 vs マッチングアプリ｜両方使った僕が教える見極め方