社交不安

出会いの極意

婚活パーティーに一人で参加した話｜「ぼっち」の不安を心理学で攻略する

婚活パーティーに一人で行くのが怖い——その不安の正体はスポットライト効果。実際に一人参加してみた体験談と、不安を武器に変える心理学的アプローチを紹介します。

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